おならが止まらない

乳酸菌という言葉を一度は耳にしたことがあると思います。

乳酸菌は現代の食生活をする上では必要なものの一つになっています。

全身の健康を左右する腸の健康を守る働きがあるからです。

欧米化している食生活を続けていると腸の中は悪玉菌でいっぱいになります。

悪玉菌はいろいろな病気を引き起こすとても嫌なもの。

名前通りですよね(^_^;)

その悪玉菌を退治することができるのが同じ腸内で活動している善玉菌。

よく耳にする乳酸菌は善玉菌の一種です。

ヨーグルトには乳酸菌が含まれていることで知られています。

健康のために毎日ヨーグルトを食べています。

そういう方たくさんいらっしゃるんじゃないでしょうか?

このように乳酸菌は私たちが健康で毎日を過ごすために必要なものと認識されている方が多いです。

ですがそれを意識して乳酸菌を摂取している方はとても少ないです。

腸内美人というのはやはり腸内がキレイだと体にいろいろな好影響を及ぼすからなんです。

腸をきれいにしていることでお肌の手入れがいらないくらいお肌をきれいにすることだってできるんですよヾ(*´∀｀*)ﾉ

お腹の病気はとかく急だったり波があったり焦ることが多いですよね(^_^;)

おならが出そうとか急に下痢でトイレに行きたいとか・・・

普段から乳酸菌を摂取して腸内環境を整えることでこういう症状は改善されるんですよ。

悪玉菌は増殖すると腸の中に悪いガスを充満させてしまう働きがあるんです。

それが結果おならとして体外に排出されます。

だから腸内環境が良くないとおならが止まらない症状が出てしまうんです。

その悪いガスが腸内でとどまったらどうでしょう。

体外におならと排出されずにその悪いガスがお腹を刺激し、下痢や便秘を引き起こします。

おならの臭いで腸内の健康度がわかるとも言われています。

臭いおならは悪玉菌が多い証拠。

腸内環境が悪い証拠なんです。

乳酸菌で作られているサプリメントはたくさんあります。

日常的に乳酸菌を摂り入れることで私たちの健康を維持してくれますよ！